Apa saja yang bisanya kamu lakukan saat merawat tubuh? Cukup mandi dan sikat gigi?

Memang biasanya kalau membicarakan perawatan, fokus kita hanya pada wajah dan sekitarnya. Padahal yang perlu dirawat bukan cuma muka saja lho. Bagian -bagian tubuh di bawah ini juga harus dijaga kesehatan dan kebersihannya.

Punggung

Jerawat rentan muncul di bagian punggung. Kita bisa membersihkan punggung dengan shower puff, loofah, atau sikat punggung. Setelah bilas dan mengeringkan dengan handuk, punggung bisa diberikan pelembap dan dipijat perlahan agar sirkulasi darah lancar. Pelembap yang bisa mencegah jerawat di punggung misalnya Papulex Lotion.

Lotion ini memang diformulasikan untuk merawat kulit dengan area yang luas seperti punggung. Produk ini juga mengandung ABA (anti-bacterial adhesive), nicotinamide, dan zinc PCA yang bagus untuk mencegah jerawat.

Dada

Dada juga sering tidak jadi perhatian. Padahal bagian dada lebih cepat menampilkan gejala penuaan lho. Berikan pelembap yang mengandung retinol untuk mencegahnya.

Siku

Memang paling enak senderan bertumpu siku. Tapi itu juga bikin sikumu jadi menghitam dan kasar. Gosok siku dengan spons untuk mengelupas sel-sel kulit mati di siku.

Lutut

Sama seperti siku, lutut juga lebih sering kehitaman. Biasanya disebabkan hiperpigmentasi. Jangan lupakan eksfoliasi rutin untuk mengurangi kehitamannya. Lalu oleskan pelembap untuk menjaga tampilan lutut.

Kuku

Nutrisi yang kurang menyebabkan kuku yang terbentuk menjadi lemah. Cegah dengan konsumsi nutrisi yang baik. Kamu juga bisa mengoleskan cairan penguat kuku. Semua demi kuku yang lebih sehat.

Telapak kaki

Walaupun selalu bekerja keras mengikuti langkah kita, bagian ini tetap sering terlupakan lho. Kusam, kasar, pecah-pecah. Bikin telapak kaki jadi nggak nyaman rasanya. Yuk luangkan waktu untuk merawatnya. Rendam telapak kaki dengan campuran air dan garam. Gosok lembut dengan batu apung dan oleskan losion secara merata. Kalau kamu sering pakai sepatu terbuka, jangan lupa aplikasikan sunblock juga ya. Biar enggak belang.

Nah, sudah tahu kan bagaimana cara merawatnya. Yuk kita rutinkan dan jadikan kebiasaan.

Referensi :

https://kawaiibeautyjapan.com/article/1191/bagian-tubuh-yang-sering-terlewat-saat-perawatan

https://nova.grid.id/read/07450907/bagian-tubuh-yang-kerap-lupa-dirawat?page=all

https://hijab.dream.co.id/beauty/berakibat-fatal-6-bagian-tubuh-yang-sering-lupa-dirawat-1801180.html